明石の湯: 2013年8月アーカイブ

こんにちは!キナーレ明石の湯です☆

 

夏の猛暑が、あっという間にどこかへ行ってしまったような・・・

急に涼しくなった十日町です♪

 

さあ!みなさん。気候も秋らしくなったところで・・・

秋のルーシーダットン教室、受講者募集のお知らせです☆

 

前回、即定員いっぱいになり、受講できなかった方・・・

第2弾の開催です♡

ぜひ、興味のある方はお電話にてご予約ください!

なお、今回の募集人数は10名様です。お早目にお申込みください。

 

【明石の湯・第2回ルーシーダットン教室】

◆開催 2013年9月10日(火)~11月26日(火) 全12回開催

 ※毎週火曜となります。

◆時間 20:00~21:00(1時間) 

◆料金 1回 800円 (お得なチケット販売します!6枚4,000円。1回あたり666円)

 ※こちらの金額には、入浴代金も含まれてますので、教室後は温泉でご入浴ください。

◆ヨガマットは、こちらで準備します。動きやすい服装・飲み物をご持参ください。

 

ご質問・お問い合わせは、キナーレ明石の湯までお電話ください。

担当:庭野・阿部


ルーシーイラスト.png
ルーシーダットンとは?
特徴の一つとして、インド式ヨガや西洋式ストレッチの基本とは異なる呼吸法
(伸ばす時に吸う、ポーズで息を止める、戻す時にゆっくり吐く)が挙げられます。
これはリラクゼーションをもたらすだけでなく、体の温度を内側から上げ、血液循環を活発にする
効果があります(体の血液の流れが活発になる事は、タイ伝統医学が最も重視する健康効果の一つです)。
 
講師は、女性インストラクター 関口恵子さんです。



こんにちわ~♪

今日は、久しぶりに過ごしやすいお天気^^

夏とはいえ、たまにはこんな日もなきゃ、やってられませんよね・・・(笑)

 

明日は水曜日!明石の湯、8月無休☆

と、いうことで「キナーレ明石の湯」は明日も元気に営業してますよ~♡

 

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております!

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