3月20日(土)～3月21日(日)　よもぎ湯

明石の湯では3月20日～21日に「よもぎ湯」を行います。

よもぎはキク科の多年草で、よもぎはお灸のもぐさとして有名です。

特有の香りがあり、この香りには精神を癒すアロマ効果があると言われています。

灸に使うもぐさ（艾）は、葉を乾燥させ、裏側の綿毛を採取したもです。

葉は、艾葉（がいよう）という生薬で止血作用があります。

■効能

・腰痛、関節痛、神経痛の緩和

・肩こり解消

・筋肉痛の解消

・冷え性の予防・改善(保温作用)

・痔

・湿疹、かぶれ(皮膚のトラブル対策)

・美肌効果

・アトピー性皮膚炎の予防

・血行や新陳代謝を促進する効果

・精神安定、リラックス効果

・安眠、快眠効果

・発汗作用

・抗菌作用

・ストレスの予防、改善(抗ストレス)

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キナーレ明石の湯

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